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Rencontre individuelle, de couple ou familiale
Mes différentes expériences m'ont permis de développer différentes approches; humanistes, cognitivo-comportementale et systémique. Je privilégie l'intervention brève qui consiste à adapter l'approche dépendamment de la problématique vécue et du type de personnalité que vous êtes. Ensemble, nous définirons vos objectifs et trouverons des moyens concrets pour les atteindre tout en respectant votre rythme. Les gens me consultent pour différentes difficultés; anxiété, dépression, épuisement professionnel, conciliation famille-travail, deuil, relation de couple, conflits familiaux, image corporelle, estime de soi, préparation à l'accouchement, adaptation post-natale. Je suis également disponible pour des mandats d'interventions psychosociales couverts par l'IVAC ou la CNESST.
Disponibilité de jour à Lorraine
Ateliers de groupe; 3 thèmes différents en collaboration avec l'organisme Le Relief
-L'auto-gestion de l'anxiété
-Vivre avec une meilleure estime de soi
-Vivre avec un meilleur équilibre au travail
Les ateliers sont d'une durée de 10 semaines à raison de 2h30 par semaine. Possibilité en virtuel ou en présentiel
Mes différentes expériences m'ont permis de développer différentes approches; humanistes, cognitivo-comportementale et systémique. Je privilégie l'intervention brève qui consiste à adapter l'approche dépendamment de la problématique vécue et du type de personnalité que vous êtes. Ensemble, nous définirons vos objectifs et trouverons des moyens concrets pour les atteindre tout en respectant votre rythme. Les gens me consultent pour différentes difficultés; anxiété, dépression, épuisement professionnel, conciliation famille-travail, deuil, relation de couple, conflits familiaux, image corporelle, estime de soi, préparation à l'accouchement, adaptation post-natale. Je suis également disponible pour des mandats d'interventions psychosociales couverts par l'IVAC ou la CNESST.
Disponibilité de jour à Lorraine
Ateliers de groupe; 3 thèmes différents en collaboration avec l'organisme Le Relief
-L'auto-gestion de l'anxiété
-Vivre avec une meilleure estime de soi
-Vivre avec un meilleur équilibre au travail
Les ateliers sont d'une durée de 10 semaines à raison de 2h30 par semaine. Possibilité en virtuel ou en présentiel
